Teknik Efektif Melakukan Astral Projection

Astral projection atau proyeksi astral merupakan fenomena dimana jiwa yang menghuni raga kita dapat keluar berkelana dan mengamati dunia sekitar bahkan jalan-jalan ke seluruh penjuru alam semesta. Astral projection dapat dilakukan secara sengaja ataupun tidak sengaja. Praktek astral projection biasanya dilakukan oleh para pertapa dan meditator yang menganut kepercayaan tertentu. Di Indonesia kemampuan ini disebut meraga sukma dan orang jawa dulu menyebutnya dengan rogo sukmo. Orang yang dapat melakukan ini biasanya dianggap orang sakti, karena dapat menerawang kondisi di suatu tempat yang jauh tanpa pergi ke tempat tersebut, layaknya kemampuan telepati.

Bagi kamu yang ingin mencoba merasakan sensasi astral projection silahkan mencoba beberapa teknik berikut, bisa pilih mana yang lebih cocok untukmu.

1 | Teknik Tali

Teknik ini telah dirumuskan oleh Robert Bruce dan merupakan salah satu teknik yang paling efektif. Bahan utama teknik proyeksi ini adalah tali imajiner yang tak terlihat yang tergantung di diatas Anda. Tali ini digunakan untuk memberikan tekanan dinamis pada tubuh astral Anda untuk memaksanya berpisah dari tubuh fisik. Raih tali dengan tangan imajiner Anda lalu panjat dengan kedua tangan Anda hingga Anda bergerak naik keatas, Anda akan merasa sedikit pusing dan vertigo. Perasaan ini semakin kuat ketika anda naik ke atas. Terus naik, panjat dengan kuat dan Anda akan mulai merasakan getarannya. Seluruh tubuh Anda akan serasa bergetar dan semakin lumpuh. Fokuskan pikiran pada usaha memanjat tali, jangan berhenti. Selanjutnya Anda akan merasa diri Anda bebas dari tubuh Anda. Anda akan keluar dari tubuh Anda ke arah tali imajiner Anda dan akan melayang di atas tubuh Anda.

2 | Teknik Monroe

Metode ini dirancang oleh Dr Robert Monroe, salah satu praktisi terkemuka dalam Astral Projection. Anda harus terlebih dahulu merilekskan tubuh Anda. Ini adalah langkah yang sangat penting. Lalu cobalah tidur, tapi jangan tertidur. Pertahankan kesadaran Anda antara tidur dan terjaga. Ini dikenal sebagai fase hipnagogis. Kemudian perdalam keadaan hipnagogis ini dengan membersihkan pikiran Anda dari pikiran yang tidak diinginkan. Anda harus memasuki keadaan relaksasi yang lebih dalam lagi. Langkah selanjutnya adalah menginduksi getaran di seluruh tubuh Anda dan mengintensifkannya. Getaran ini harus dikontrol dan diintensifkan lebih jauh. Inilah saat ketika tubuh Astral akan terpisah dari tubuh Fisik. Anda kemudian hanya harus berguling dan Anda akan menemukan diri Anda keluar dari tubuh Anda.

3 | Lucid Dream

Untuk mencapai Proyeksi Astral dari Lucid Dreams, Anda harus terlebih dahulu terobsesi dengan Astral Projection dan Anda harus benar-benar memilikinya. Anda harus membaca semua yang Anda bisa tentang itu. Anda harus memikirkannya setiap momen bebas yang Anda miliki. Siang hari teruslah berpikir: 'Malam ini aku akan mengalami lucid dream'. Ingatkan diri Anda sepanjang hari ini. Dan ini adalah bagian yang penting - teruslah bertanya pada diri sendiri di siang hari "Apakah saya sedang bermimpi sekarang?" Dengan beberapa hari latihan, Anda akan memprogram sub-sadar Anda untuk menginduksi Lucid dream. Begitu Anda berada dalam mimpi Lucid, dan ketahuilah bahwa Anda sedang bermimpi, Anda juga akan tahu bahwa Anda tidak berada dalam tubuh Anda. Anda kemudian bisa melihat kamar Anda sendiri. Dalam kebanyakan kasus, ketika Anda melakukan ini, impian Anda tiba-tiba akan hilang dan Anda akan menemukan diri Anda berada di kamar tidur Anda, mengapung di atas tubuh Anda.

4 | Perpindahan Kesadaran

Tutup mata Anda dan cobalah merasakan seluruh ruangan sekaligus. Rasakan diri Anda tepat di atas bahu dan melihat sekeliling. Kemudian bayangkan Tubuh Astral Anda berputar perlahan 180 derajat. Begitu Anda menyelesaikan rotasi, kepala astral Anda seharusnya berada di tempat kaki fisik Anda berada, dan kaki astral Anda berada di tempat kepala fisik Anda berada. Dengan ini dalam pikiran Anda, cobalah visualisasikan ruangan dari arah yang baru ini. Idenya adalah melupakan di mana Anda sebenarnya berada, dan menggeser arah perasaan Anda. Bila Anda melakukan ini dengan benar, Anda akan merasa sedikit pusing. Bila Anda merasa nyaman dengan ini, langkah selanjutnya adalah membayangkan mengambang ke arah atap. Cobalah untuk membuatnya senyata mungkin. Anda mungkin tiba-tiba menemukan diri Anda "muncul" keluar dari tubuh fisik Anda.

5 | Teknik Loncat

Teknik Loncat, bila dilakukan dengan benar, bisa membangunkan siapa saja dalam mimpi mereka sehingga menjadikannya mimpi Lucid. Namun, hal itu memang perlu dilakukan dengan baik. Begini teknik kerjanya: Kita berulang kali perlu bertanya pada diri sendiri di siang hari apakah kita sedang bermimpi atau tidak. Adalah penting bahwa kita melakukan ini bukan hanya untuk mengajukan pertanyaan kepada diri kita sendiri, tapi karena kita benar-benar ingin tahu di mana kita berada. Kita harus benar-benar meragukan bahwa kita berada dalam dunia nyata. Jadi untuk membuktikan di mana kita berada, kita melompat seolah-olah kita akan terbang. Jika kita berada di dunia nyata, kita akan mendarat kembali di tanah. Tapi jika terjadi dalam mimpi, saat kita melompat, kita akan melawan gravitasi dan melayang. Bila ini dilakukan selama beberapa hari, Anda akan segera menemukan diri Anda dalam mimpi di mana Anda melompat untuk memeriksa apakah Anda berada dalam mimpi atau tidak. Begitu Anda melompat, Anda akan menemukan diri Anda mengambang, sehingga memicu Lucid Dream dan Proyeksi Astral.

6 | Tempat Tidur Gantung

Visualisasikan diri Anda berbaring di tempat tidur gantung putih yang terang yang ditempatkan di antara dua pohon palem di pantai terpencil. Bayangkan perasaan bergoyang dalam angin, dan ciptakan kembali perasaan itu saat Anda memvisualisasikan diri Anda mengayun-ayun dari sisi ke sisi di tempat tidur gantung. Ulangi visualisasi ini hingga menghasilkan getaran, dan saat Anda merasakan getarannya, cukup bangun keluar dari tubuh Anda.

Baca Juga Trik Mengendalikan Mimpi (Lucid Dream)

Bagikan Artikel ini